下载手机客户端
微信端浏览
食疗养生食品
美妆个护用品
老年日常用品
老年辅助用品
机构专属用品
养老智能产品
老年康复用品
老年文娱服务
老年健康服务
个人中心
购物车
资产中心
关注商品
浏览历史
返回顶部
我的积分
优惠券
已领取的优惠券
多喝水
多喝水不仅对身体有好处，还可以预防结石。每天早上起床先喝一杯温开水，有效预防结石的同时，还可以促进体内毒素的排泄，促进新陈代谢。
不要过多摄入蛋白质
结石的形成与蛋白质的含量有密切的关系，尤其是肾结石，与蛋白质的摄取量有直接的关系，因为蛋白质很容易使尿液中出现尿酸钙，最终导致结石的形成，因此应该注意蛋白质的摄入量，不要过多摄入。
多活动
日常生活中应该多注意加强锻炼，这样不仅可以增强体质，还可以促进正常代谢，防治结石的形成，尤其在晚上吃完东西以后，最好到外面走走。
